គ្រោះថ្នាក់ដ៏កម្រប៉ុន្តែគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតហានិភ័យនៃប្រាក់រង្វាន់ហ្វូងមនុស្ស! - ញើសដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់ទឹក

ការព្រមានអំពីសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជាច្រើនត្រូវបានចេញនៅសៀងហៃនៅសប្តាហ៍នេះហើយសីតុណ្ហភាពអតិបរមាបានលើសពី ៣៧ អង្សារ។ អាចនិយាយបានថា“ របៀបអាំងសាច់” ត្រូវបានបើកដោយផ្ទាល់។

ម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅក្នុងការិយាល័យរបស់ក្រុមស៊ូមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេហើយឥឡូវនេះកង្ហារអគ្គិសនីនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ត្រូវបានប្រើរួមគ្នាដែលស្ទើរតែមិនអាចធ្វើបាន។ សំណាងដែរកន្លែងហាត់ប្រាណមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ប៉ុន្តែក៏មានមនុស្សញើសច្រើនដែរ។

នៅក្នុងថ្ងៃដែលបែកញើសនេះមានអ្វីដែលត្រូវបញ្ចេញហើយនិយាយដើម្បីផ្តល់ឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នានូវការប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិច——

Hypokalemia ។Sweat to pay attention to the water

បង្វែរព័ត៌មានចាស់ចេញហើយផ្តល់អារម្មណ៍គ្រប់គ្នា៖

 

យោងតាមរបាយការណ៍ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសៀងហៃបាន ឲ្យដឹង ថានៅវេលាម៉ោង ១៤ និង ២៨ នាទីថ្ងៃទី ៤ ខែកក្កដាមន្ទីរពេទ្យ Zhongshan ដែលមានសម្ព័ន្ធភាពជាមួយសាកលវិទ្យាល័យ Fudan បានទទួលអ្នកជំងឺស្ត្រីអាយុ ២០ ឆ្នាំម្នាក់ពីរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ចំនួន ១២០ គ្រឿង។

 

ក្មេងស្រីរងគ្រោះកំពុងហាត់ប្រាណនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណមុនពេលកើតហេតុហើយភ្លាមៗនោះបានដួលទៅលើដីខណៈកំពុងសំរាក។ មនុស្សដែលនៅជុំវិញនាងបានធ្វើការជួយសង្គ្រោះបេះដូងភ្លាមៗហើយបានអំពាវនាវឱ្យ ១២០ នាក់ត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ក្មេងស្រីនេះមិនមានជីពចរឬដង្ហើមនៅពេលនាងត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យហើយក្រុមគ្រូពេទ្យសង្គ្រោះបន្ទាន់បានព្យាយាមអស់ពីលទ្ធភាពដើម្បីជួយសង្គ្រោះនាងប៉ុន្តែនាងនៅតែមិនអាចជួយសង្គ្រោះនាងបាន។

 

កន្លែងហាត់ប្រាណមានសភាពក្តៅហើយក្មេងស្រីអាចស្ថិតក្នុងស្ថានភាពខ្វះអុកស៊ីសែននិងបែកញើសច្រើន។

 

“ ការបែកញើសច្រើនគឺជាមូលហេតុផ្ទាល់នៃជំងឺបេះដូង។ នៅរដូវក្តៅមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងបែកញើសច្រើន។ ទឹកក្នុងរាងកាយហួតតាមញើសហើយ viscosity ឈាមកើនឡើង។ នៅពេលវាឈានដល់កម្រិតជាក់លាក់មួយវាបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ hypokalemia និងសូម្បីតែដុំឈាមកក។ នាំឱ្យមានចង្វាក់បេះដូងមិនប្រក្រតីនិងគាំងបេះដូង” ។

 

 Hypokalemia

 តើអ្វីទៅជាជំងឺ hypokalemia

Hypokalemia ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញគឺប៉ូតាស្យូមទាបនៅក្នុងឈាម។

សរីរាង្គកោសិកានៃរាងកាយមនុស្សពិតជាមានភាពផុយស្រួយណាស់។ ប្រសិនបើខ្លឹមសារនៃធាតុដាននៅក្នុងឈាមផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងកោសិកានិងអង់ស៊ីមមួយចំនួននឹងឈប់ដំណើរការ។ ការរំខានដល់តុល្យភាពទឹក-អំបិលអាចនាំឱ្យមានចង្វាក់បេះដូងលោតមិនប្រក្រតីឬស្លាប់ភ្លាមៗក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ។

ជំងឺនេះច្រើនកើតមានចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធ endocrine (ដូចជាបញ្ហាមុខងារតម្រងនោម) ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នៅរដូវក្តៅអត្រានៃមនុស្សពេញវ័យនឹងកើនឡើងផងដែរជាពិសេសដោយសារការចូលរួមក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹកនិងអតុល្យភាពនៃបរិយាកាសអេឡិចត្រូលីតនៅក្នុងខ្លួន។

ជាទូទៅអ្នកជម្ងឺស្រាលត្រូវការតែលេបថ្នាំប៉ូតាស្យូមដើម្បីទទួលបានភាពប្រសើរឡើង។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមុខងារមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធ endocrine អាចកើតឡើងដែលត្រូវការទឹកនិងអុកស៊ីសែននៅក្នុង ICU ។

តើក្នុងកាលៈទេសៈណាដែលហ្វូងមនុស្សហាត់ប្រាណមានជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប

ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អជំងឺ hypokalemia គឺកម្រមានណាស់។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាកើតឡើងស្ថានភាពនឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ហើយដោយសាររោគសញ្ញាដំបូងមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលនឹងការខ្សោះជាតិទឹកនិងការបាត់បង់អេឡិចត្រូលីតជារឿយៗវាពិបាកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេដែលនាំឱ្យមានការពន្យារពេលក្នុងការព្យាបាល។

សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណប្រសិនបើរបបអាហារហួសកំរិត (ខ្វះជាតិអំបិលតិច) និងថ្នាំជាក់លាក់ (ដូចជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម) ត្រូវបានប្រើក្នុងកំឡុងពេលរៀបចំរដូវហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាមនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលអ្នកហាត់ប្រាណមានជំងឺលើសឈាមដែលត្រូវការចូល ICU ដោយសារតែផែនការរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវនិងថ្នាំដែលបណ្តាលឱ្យខ្វិនអវយវៈក្រោម។

 

 

យើងរាយការណ៍ពីករណីអ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធអាយុ ២៨ ឆ្នាំម្នាក់ដែលមានជំងឺលើសជាតិស្ករក្នុងឈាមគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ភ្លាមៗនោះគាត់បានពិការអវយវៈក្រោមទាំងពីរក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការប្រកួតកីឡាកាយវប្បកម្ម។ ដោយសារជំងឺលើសឈាមក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរ (សេរ៉ូមប៉ូតាស្យូម ១.៦ មីល្លីល/អិលជួរយោង (RR) ៣.៥-៥.០ មីល្លីល/អិល) អេឡិចត្រូតបេះដូងរបស់គាត់ (ECG) បានបង្ហាញពីរលកយូ។ គាត់ត្រូវបានគេបញ្ជូនទៅបន្ទប់ថែទាំបន្ទាន់ (ICU) និងទទួលបានការបន្ថែមប៉ូតាស្យូម។ ក្រោយមកអ្នកជំងឺបានសារភាពថាគាត់បានប្រឈមមុខនឹងថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បានដែលបានទិញតាមអ៊ិនធរណេតនិងកាបូអ៊ីដ្រាតមួយចំនួនធំដើម្បីរៀបចំការប្រកួត។ ប៉ុន្មានថ្ងៃក្រោយមកគាត់បានជាសះស្បើយទាំងស្រុងហើយត្រូវបានរំសាយចេញដោយមិនខ្វល់ពីការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឡើយ។ hypokalemia ធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានគេជឿថាបណ្តាលមកពីយន្តការជាច្រើនដែលនឹងត្រូវពិភាក្សានៅក្នុងរបាយការណ៍នេះ។

 

——របាយការណ៍ករណីនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Endocrinology ក្នុងឆ្នាំ ២០១៤ ។

 

អ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណសីតុណ្ហភាពខ្ពស់

អាកាសធាតុក្តៅគឺជាបញ្ហាប្រឈមនៅក្នុងខ្លួនវាផ្ទាល់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើកុំធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងអ្នកនឹងស្លាប់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ គ្រាន់តែនិយាយថាកម្មករជាច្រើនដែលបានអង្គុយនៅក្នុងការិយាល័យអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយមានបេះដូងផុយស្រួយហើយជារឿយៗមិនអាចទប់ទល់នឹងការប្រែប្រួលនៃស្ថានភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ។

 Fitness enthusiast

យើងជាអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺសុខភាពល្អ។

នៅពេលអ្នកមានទម្ងន់ធ្ងន់ឬហាត់ប្រាណអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នកមិនថាបែកញើសច្រើនឬមានអារម្មណ៍ស្ពឹកដៃនិងជើងសម្ពាធឈាមទាបរមួលសាច់ដុំវិលមុខមុខក្តៅក្រហាយចង់ក្អួតបេះដូងលោតញាប់ ល។ រោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវតែដោះស្រាយឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែមិនប្រសើរអ្នកគួរតែពិចារណាស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូពេទ្យ។

 

ពីការខះជាតិទឹកការបាត់បង់អេឡិចត្រូលីតទៅនឹងជំងឺលើសឈាមក្នុងខួរក្បាលនិងការស្លាប់ភ្លាមៗនៃបេះដូងជាញឹកញាប់មានសញ្ញារាងកាយមុនពេលមានផលវិបាកដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន-យើងមិនត្រឹមតែត្រូវការបង្កើនការប្រមូលផ្តុំសាច់ដុំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរាងកាយផងដែរការយល់ឃើញរបស់ s ។ ។ ប្រសិនបើមនុស្សមិនស្រួលសូមកុំត្អូញត្អែរ។ ធ្វើលំហាត់ដោយបង្ខំ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការទទួលបានសាច់ដុំមានកំណត់និងគ្រោះថ្នាក់។

 Fitness enthusiast.

សរុបមកនៅអាកាសធាតុក្តៅអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ ——

 

យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការបំពេញជាតិទឹកនិងអេឡិចត្រូលីតនៅពេលហាត់ប្រាណ។ ឧទាហរណ៍យកចេកមួយកំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ឬរៀបចំថ្នាំអំបិលឬបារថាមពលនៅក្នុងកាបូបស្ពាយរបស់អ្នក។

 

ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាពនៅថ្ងៃធ្វើការហើយញ៉ាំអាហារច្រើនប្រភេទតាមដែលអាច។ បន្លែនិងផ្លែឈើគឺជាប្រភពប៉ូតាស្យូមល្អបំផុត។ លក្ខខណ្ឌអាចបំពេញបន្ថែមផលិតផលសុខភាពវីតាមីនរ៉ែ។

 

កុំបន្តរបបអាហារ“ អំបិលទាប” ច្រើនពេកជាពិសេសនៅរដូវក្តៅនៅពេលអ្នកបែកញើសច្រើននិងបាត់បង់ជាតិប្រៃ។ មនុស្សសាមញ្ញមិនត្រូវការការប្រកួតប្រជែងឡើយហើយមានតែការទទួលអំបិលគ្រប់គ្រាន់ទេទើបពួកគេអាចធានាបាននូវតុល្យភាពទឹកនិងអំបិលក្នុងរាងកាយអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។

 

មុននឹងសាកល្បងប្រើថ្នាំបំប៉នបន្ថែមខ្លះឬសូម្បីតែថ្នាំយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវយល់ដឹងពីផលប៉ះពាល់របស់វាហើយយកល្អគួរតែប្រើវាក្រោមការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញ។ អ្នកអាចអានអត្ថបទបន្ថែមពីក្រុមស៊ូ, រៀនពីវគ្គបំប៉នបន្ថែមរបស់ក្រុមស៊ូនិងអ្វីៗផ្សេងទៀត។

និយាយឱ្យខ្លីការហាត់ប្រាណមិនមែនជារឿងនៅរដូវក្តៅនោះទេវាគឺជារឿងមួយពេញមួយជីវិតខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នករាល់គ្នាអាចចំណាយពេលសប្បាយរីករាយតាមរយៈថ្ងៃឆ្កែនៅពេលមានការព្រមានអំពីសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ពីមួយពេលទៅមួយពេល។

Hypokalemia មិនគួរឱ្យភ័យខ្លាចទេដរាបណាយើងត្រៀមខ្លួន។ ឥឡូវនេះអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំងអ្នកក៏អាចជ្រើសរើសអាស៊ីតអាមីណូដែលមានអេឡិចត្រូលីតនិងអាចបំពេញជាតិទឹកបាន។ នេះមិនត្រឹមតែអាចបំពេញបន្ថែមអាស៊ីដអាមីណូប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចធានាអេឡិចត្រូលីតរបស់យើងទៀតផង។


ពេលវេលាប្រកាស៖ កក្កដា -២០-២០២១